Treningi

Harmonogram treningów

Kiedy trenujemy

Treningi odbywają się od poniedziałku do piątku z podziałem na stopień zaawansowania i grupy wiekowe:

godzina 16:00-18:00 grupa zaawansowana, trenująca wcześniej

godzina 17:30-19:00 grupa początkująca, szkółka 

Na tę godzinę zapraszamy wszystkich chętnych, chcących rozpocząć swoją przygodę z szermierką. Zabierzcie ze sobą strój gimnastyczny, obuwie sportowe, coś do picia. Wszystkiego dowiecie się na miejscu od trenerów i kolegów z klubu. Pierwsze dwa treningi nie wymagają wniesienia opłaty członkowskiej. Są po to, abyście zobaczyli czy szermierka jest właśnie dla Was.

 

Trenerzy w pracy

Hamronogram pracy naszych trenerów

Poniedziałek

Zdzisław Kondratowski

Jakub Ociński

Wtorek

Wojciech Makówka

Jakub Ociński

Środa

Wojciech Makówka

Zdzisław Kondratowski

Czwartek

Wojciech Makówka

Zdzisław Kondratowski

Jakub Ociński

Piątek

Wojciech Makówka

Jakub Ociński

Klub Szermierczy DRAGON

Przygotowanie do treningu

Każdy trening rozpoczynamy od rozciągania i przygotowania ciała na właściwe ćwiczenia szermiercze.

Treningi szermiercze

Trening właściwy

Sala treningowa klubu wyposażona jest w odpowiedni sprzęt zarówno do ćwiczeń ogólnorozwojowych jak i treningów szermierczych w pełnej elektryce.